Vi
avevo parlato qui
di come in questo periodo abbiamo partecipato a varie chiusure di
situazioni, che poi si riprenderanno a settembre, quando l'estate
sarà ormai sul finire.
Proprio
domenica scorsa abbiamo "fatto giornata", come si suol
dire, perchè siamo stati impegnati in due situazioni diverse, sia in
mattinata con relativo pranzo, sia nel tardo pomeriggio con relativa
cena. Giornata impegnativa e stancante ma intessuta di bei momenti
fatti di persone, di dialoghi, di sguardi, di condvisione.
E
come sempre ho pensato di preparare qualcosa per i miei famigliari
intolleranti. Vuoi che rimangano senza dolce mentre tutti gli altri
concludono degnamente un pasto nel modo più goloso possibile? Non
sia mai! Ma questa volta, invece di fare la solità torta, avevo
voglia di fare dei muffin, che era da tanto che non preparavo, così
buoni ma altrettanto pratici e comodi.
E
muffin sia.
VEG
MUFFIN CON COCCO E GOCCE DI CIOCCOLATO (senza uova nè latticini)
Ingredienti
per circa 18 muffin:
300
gr. di farina bianca 00
150
gr. di zucchero di canna
100
gr. di olio di semi di mais spremuto a freddo
1
bicchiere e ½ di latte di riso
3
cucchiai rasi di amido di mais (maizena)
3
cucchiai di cocco grattuggiato
3
cucchiai di gocce di cioccolato fondente
1
cucchiaino di bicarbonato di sodio + 1 cucchiaino di aceto di mele
(in alternativa, una bustina di lievito per dolci)
Unire
in una ciotola tutti gli ingredienti, a cominciare da quelli liquidi,
e amalgamare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare
il composto all'interno di pirottini dentro ad una teglia per muffin
e cuocere in forno caldo a 180° per 30 minuti. Verificare la cottura
con uno stecchino e lasciarli raffreddare su una gratella.
La base di questa ricetta la si può utilizzare anche per altre numerose varianti: al posto del cocco e delle gocce di cioccolato, infatti, potrere mettere della marmellata, della crema di nocciole, della frutta candita, della granella di frutta secca e tutto quanto la vostra fantasia vi suggerisce. Meglio di così ....
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